تفاوت همدلی با همدردی چیست؟

دکتر شهاب/ایلام یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: همدلی به معنای فهم و درک احساسات، عواطف و حالات روانی دیگران است ولی همدردی به این معناست که وقتی فردی با مشکل یا مسیله ای مواجه شده و احساس غم و اندوه یا ناکامی یا سایر احساسات منفی را دارد، جهت کاستن از شدت فشار و تنش ایشان، خود را شبیه و مانند او قلمداد کنیم. 

«حسین رحمانی» در گفت وگو با دکتر شهاب اظهار کرد: همدلی به معنای فهم و درک احساست، عواطف و حالات روانی دیگران است، به این معنا که نوع مشکل و مسیله ی طرف مقابل را متوجه شده و این فهم و درک متقابل را ابراز کنیم تا احساس نوع دوستی و انسانیت را به طرف مقابل انتقال دهیم و از این راه از تنش و فشار وارده بر آن فرد بکاهیم. 

این کارشناس ارشد روانشناسی در خصوص همدردی نیز گفت: همدردی به تاثیرگذاری همدلی نیست حتی می تواند بر فردی که با دیگران همدردی می کند، آثار سوء داشته باشد، همدردی به این معناست که فردی با مشکل یا مسیله ای مواجه شده و احساس غم و اندوه یا ناکامی یا سایر احساسات منفی را دارد، و دیگری جهت کاستن از شدت فشار و تنش ایشان، خود را شبیه و مانند او قلمداد می کند به طوری که تجربه(تجاربی) شبیه به آن مسیله را بیان می کند و احساسات مشابه را نیز بازگو می کند و از این طریق می خواهد به فرد مقابل بفهماند که این اتفاق یا رخداد برای دیگران نیز رخ داده است و آن ها توانسته اند به زندگی عادی برگردند، پس او نیز می تواند. 

وی در یک مثال برای درک بهتر این موضوع گفت: فرض کنید شما سفر رفته اید و الان که من در این جا هستم شما را مشرف بر جنگل، دریاچه یا چمنزار یا در یک هوای مه آلود دل انگیزی تصور می کنم من الان نسبت به شما همدلی دارم. یعنی خودم را جای شما قرار دادم اما همدردی ندارم چون شما درد و رنجی ندارید که من آن درد و رنج را حس کنم. 

رحمانی افزود: به طور کلی همدلی مفیدتر و موثرتر از همدردی است و می تواند احساسات منفی و پر تنش افراد را به طرز چشمگیری کاهش دهد. 

وی تاکید کرد: همدردی فقط برای درد و رنج ناشی از یک وضعیت است، اگر در یک وضعی درد و رنجی وجود نداشته باشد من نسبت به شخصی که در آن وضع است همدلی دارم ولی همدردی ندارم.

پایان خبر دکتر شهاب