خلاصه کتاب داستان من و ذهنم ( نویسنده پیمان حسنی )

کتاب «داستان من و ذهنم» اثری تحول آفرین از پیمان حسنی است که دریچه ای به سوی آرامش، خودشناسی و موفقیت می گشاید و راهکارهای عملی و آزموده شده ای را برای رهایی از دام های ذهنی و دستیابی به یک زندگی شادتر و هدفمندتر ارائه می دهد. این کتاب تجربه ی چهارده سال تحقیق و کاوش در عمق روان انسان و قوانین هستی را در خود جای داده است.

در دنیای امروز که چالش های روانی و ذهنی بخش جدایی ناپذیری از زندگی بسیاری از افراد شده، یافتن راهکارهایی عملی و مؤثر برای غلبه بر این مسائل، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کتاب «داستان من و ذهنم» نوشته پیمان حسنی، یکی از آثاری است که در این زمینه، رویکردی متفاوت و تجربه محور را به خواننده ارائه می دهد. این اثر نه تنها به تحلیل مشکلات و دام های ذهنی می پردازد، بلکه مسیری گام به گام را برای تبدیل شدن به فردی قدرتمند و رها از رنج های درونی نشان می دهد. هدف از این خلاصه، ارائه درکی جامع و عمیق از مفاهیم اصلی، پیام های کلیدی و راهکارهای کاربردی مطرح شده در این کتاب است تا خوانندگان بتوانند با دیدگاهی روشن تر، تصمیم به مطالعه کامل آن بگیرند یا از نکات اصلی آن در زندگی خود بهره برداری کنند.

درباره نویسنده: پیمان حسنی کیست و چرا باید به او گوش دهیم؟

پیمان حسنی، نویسنده کتاب «داستان من و ذهنم»، نه تنها یک پژوهشگر یا نظریه پرداز، بلکه انسانی است که مسیر پر فراز و نشیب زندگی را با تمام وجود تجربه کرده است. داستان او از اعماق افسردگی و تلاش برای خودکشی آغاز می شود و به اوج شادی، آرامش و موفقیت می رسد. این سفر شخصی و تحول آفرین، جوهره اصلی کتاب او را تشکیل می دهد و اعتبار ویژه ای به آموزه هایش می بخشد.

پیمان حسنی بیش از چهارده سال از زندگی خود را صرف تحقیق و پژوهش در زمینه روانشناسی، خودسازی و قوانین هستی کرده است. او در این مسیر، هزینه های گزافی را صرف شرکت در گران قیمت ترین دوره های آموزشی ایران و جهان کرده و تمام آنچه را آموخته، ابتدا بر خود آزموده است. این رویکرد تست شده و تجربه محور، یکی از نقاط قوت برجسته آثار اوست. او هر آنچه را که در کتاب خود نوشته، ابتدا در زندگی شخصی اش به کار برده و نتایج عینی آن را لمس کرده است؛ از رهایی از مشکلات روانی و جسمی گرفته تا دستیابی به سطوح بالای شادکامی و موفقیت.

اعتماد به نفس و جسارت پیمان حسنی در به اشتراک گذاشتن جزئیات دردناک زندگی شخصی اش، از جمله تجربیاتش از افسردگی شدید و تلاش برای خودکشی در سنین نوجوانی، حس صداقت و نزدیکی خاصی را در خواننده ایجاد می کند. او خود را به عنوان یک «آموزگار» معرفی می کند که هزاران انسان به او اجازه داده اند تحولات ارزشمندی را در زندگی شان ایجاد کند. این تجربه زیسته، به خواننده اطمینان می دهد که با راهکارهایی صرفاً نظری یا آکادمیک روبرو نیست، بلکه با دستورالعمل هایی عملی، کاربردی و اثبات شده سروکار دارد که از دل رنج و تحول یک انسان واقعی سرچشمه گرفته اند. این ویژگی، پیمان حسنی را از بسیاری از نویسندگان حوزه خودسازی متمایز می کند و دلایلی محکم برای اعتماد و گوش سپردن به آموزه های او فراهم می آورد.

داستان من و ذهنم: نگاهی عمیق به مهم ترین فصول و مفاهیم کلیدی کتاب

کتاب «داستان من و ذهنم» با ساختاری هدفمند و منطقی، خواننده را مرحله به مرحله با جنبه های مختلف ذهن، احساسات و قوانین هستی آشنا می کند. پیمان حسنی با زبانی شیوا و مثال های ملموس، مفاهیم عمیق را به گونه ای توضیح می دهد که درک آن ها برای هر کسی آسان باشد. این کتاب تنها یک مجموعه از نظریات نیست، بلکه راهنمایی عملی برای دستیابی به تحول درونی و بیرونی است.

فصل اول: رفیق نارفیق را بشناسید – شناخت دام های ذهنی و ریشه یابی ناکامی ها

فصل اول کتاب «داستان من و ذهنم»، خواننده را به سفری عمیق در قلمرو ذهن خود دعوت می کند و به او نشان می دهد که چگونه بزرگ ترین دوستش می تواند به بزرگ ترین دشمن او تبدیل شود. حسنی در این بخش توضیح می دهد که ذهن، با تمام توانایی هایش، گاهی به دلیل الگوهای فکری مخرب و ناآگاهانه، ما را در دام هایی گرفتار می کند که مانع اصلی رسیدن به شادی و موفقیت می شوند.

یکی از مهمترین مفاهیم این فصل، «دام های ذهنی» است. این دام ها، الگوهای فکری تکراری و اغلب ناخودآگاه هستند که انرژی ما را می گیرند، مانع پیشرفت می شوند و احساسات منفی مانند ناامیدی، کینه و ترس را در ما تقویت می کنند. پیمان حسنی ۲۱ دام ذهنی خطرناک را معرفی می کند که برخی از آن ها عبارتند از:

• دام ایده آل گرایی: جستجوی کمال مطلق که منجر به عدم شروع یا نیمه کاره رها کردن کارها می شود. راهکار این دام شامل «اول اقدام بعد هدف گذاری» و «قانون ۶۰ درصد» است؛ به این معنی که برای شروع لازم نیست همه چیز صددرصد باشد، بلکه با ۶۰ درصد آمادگی نیز می توان آغاز کرد. «قانون بی نظمی» نیز در این راستا به پذیرش نقص ها و عدم نیاز به کمال مطلق اشاره دارد.
• دام گذشته گرایی و افسوس: غرق شدن در خاطرات ناخوشایند گذشته و حسرت خوردن برای آنچه که می توانست باشد.
• دام کینه و رنجش: نگه داشتن احساسات منفی نسبت به دیگران که به روح و روان فرد آسیب می رساند.
• دام ناامیدی و ترس از آینده: نگرانی های بی مورد در مورد آنچه که هنوز نیامده و از دست دادن امید به آینده.
• دام خودمحوری: تصور اینکه جهان و همه رویدادها حول محور ما می چرخند و همه چیز شخصی است.

نویسنده در این فصل تأکید می کند که شناخت این دام ها اولین قدم برای رهایی از آن هاست. او با بیان تجربیات شخصی خود از مبارزه با افسردگی و اقدام به خودکشی، به خواننده نشان می دهد که چگونه خودش این دام ها را شناسایی کرده و با به کارگیری راهکارهای عملی، از آن ها رها شده است. این بخش از کتاب، خواننده را به خودشناسی عمیق تری دعوت می کند تا بتواند ریشه های ناکامی هایش را در الگوهای فکری مخرب درون خود بیابد و نه در عوامل بیرونی.

فصل دوم: کشتی اقیانوس پیما شوید – ضدضربه شدن احساسی و جسمی در برابر بحران ها

پس از شناخت دام های ذهنی، پیمان حسنی در فصل دوم، استعاره قدرتمند «کشتی اقیانوس پیما» را معرفی می کند. این استعاره نمادی از انسانی است که نه تنها در برابر طوفان های زندگی مقاومت می کند، بلکه با انعطاف و قدرت، از آن ها عبور کرده و به ساحل آرامش می رسد. این فصل به راهکارهای عملی برای «ضدضربه شدن» از لحاظ احساسی و جسمی می پردازد.

برای ضدضربه شدن احساسی، حسنی به مفاهیمی مانند «فیل سوار» و «شارژ انرژی احساسی» اشاره می کند. «فیل سوار» استعاره ای برای آگاهی و کنترل بر احساسات است؛ به این معنا که نباید اجازه داد احساسات ما را کنترل کنند، بلکه باید سوار بر آن ها شد و مسیر را خودمان تعیین کنیم. تکنیک های «شارژ انرژی احساسی» نیز شامل روش هایی برای بالا بردن روحیه و پر کردن مخزن انرژی مثبت درونی است که می تواند شامل فعالیت های مورد علاقه، مراقبه، و ارتباط با طبیعت باشد. او همچنین به مفهوم «شهر احساسی درون» اشاره می کند که در آن باید به تمام احساسات خود، چه مثبت و چه منفی، اجازه حضور داد و آن ها را مدیریت کرد، نه سرکوب.

در کنار سلامت احساسی، پیمان حسنی به شدت بر سلامت جسمانی نیز تأکید دارد و آن را بخش جدایی ناپذیری از قدرت و انعطاف پذیری انسان می داند. او «ارابه ران» را نماد جسم می داند که اگر جسم ما قوی نباشد، اراده و روح نیز نمی توانند به درستی عمل کنند. راهکارهای عملی برای تقویت جسم عبارتند از:

• تغذیه سالم: اهمیت آنچه می خوریم و تأثیر آن بر انرژی و حال عمومی. پیمان حسنی حتی تجربه چهل روز میوه خواری خود را مطرح می کند تا تأثیر تغذیه بر سلامت جسم و روان را نشان دهد.
• ورزش منظم: نقش کلیدی فعالیت بدنی در کاهش استرس، افزایش انرژی و بهبود خلق وخو.
• تنفس صحیح: تکنیک های تنفسی که می تواند به آرامش ذهن و کنترل استرس کمک کند.
• نوشیدن آب کافی: نقش حیاتی آب در عملکرد صحیح تمام سیستم های بدن.

این فصل با تأکید بر ارتباط تنگاتنگ جسم و روان، به خواننده می آموزد که برای تبدیل شدن به یک «کشتی اقیانوس پیما»، لازم است هر دو جنبه وجودی خود را تقویت کند. این نگرش جامع، انسان را قادر می سازد تا در برابر بحران ها و مصیبت های زندگی، نه تنها مقاومت کند، بلکه با قدرت از آن ها عبور کند و آسیب نبیند.

فصل سوم: چشم ها را باید شست – ۱۲ بینش قدرتمند برای ذهنی شکست ناپذیر

فصل سوم کتاب، با الهام از شعر معروف سهراب سپهری، خواننده را به «شستن چشم ها» و تغییر دیدگاه دعوت می کند. پیمان حسنی در این بخش، دوازده بینش قدرتمند را معرفی می کند که هر یک به تنهایی می تواند انقلابی در طرز فکر و نحوه مواجهه انسان با زندگی ایجاد کند. این بینش ها به گونه ای طراحی شده اند که ذهن را از قیدوبندهای فکری رایج رها کرده و به سوی شکست ناپذیری سوق دهند. در اینجا به برخی از مهمترین بینش ها می پردازیم:

بینش اول: شکست یا نتایج؟

این بینش، دیدگاه ما را نسبت به «شکست» دگرگون می کند. پیمان حسنی معتقد است که چیزی به نام شکست وجود ندارد، بلکه تمام تجربیات ناخوشایند زندگی، صرفاً «نتایج» هستند. هر نتیجه ای، درسی را در بر دارد و به ما نشان می دهد که کدام راهکار مؤثر نیست و کدام مسیر را باید تغییر داد. با این تغییر نگرش، ترس از شکست از بین می رود و هر مانعی به فرصتی برای یادگیری و رشد تبدیل می شود.

بینش دوم: انتقادپذیری

موضوع انتقادپذیری، یکی از چالش های بزرگ در روابط انسانی است. این بینش به خواننده می آموزد که چگونه با انتقاد برخورد کند و حتی از آن به نفع خود استفاده کند. پیمان حسنی فرمولی را برای «انتقاد سازنده» ارائه می دهد که کمک می کند فرد نه تنها در برابر انتقاد واکنش تدافعی نشان ندهد، بلکه آن را به ابزاری برای رشد تبدیل کند. منافع انتقادپذیری شامل دریافت پیشنهادهای ارزشمند، رفع عیوب، جلب کمک دیگران، برقراری ارتباط مؤثر و همسو شدن با جریان هدفمند هستی است. او توضیح می دهد که چگونه می توان با این دیدگاه، انتقادات را به پله هایی برای پیشرفت تبدیل کرد.

بینش هفتم: پول

پول، یکی از موضوعاتی است که باورهای نادرست زیادی پیرامون آن وجود دارد. پیمان حسنی در این بینش به نقد باورهای غلطی مانند «پول چرک کف دست است»، «هر کس پولدار است حق دیگران را خورده»، یا «معنویت با پولداری جور در نمی آید» می پردازد. او تاکید می کند که پول یک انرژی است و نحوه برخورد ما با آن، بر زندگی مالی مان تأثیر مستقیم دارد. در این بخش، فرمول «انضباط مالی» با جزئیات کامل شرح داده می شود که شامل تخصیص درصدهای مشخصی از درآمد برای موارد زیر است:

بخش	درصد از درآمد	توضیح
ضروریات	۶۰%	هزینه های زندگی روزمره مانند اجاره، غذا، قبوض
تفریح و خوشی	۱۰%	برای لذت بردن از زندگی و شارژ روحی
پس انداز	۲۰%	برای آینده، سرمایه گذاری و امنیت مالی
آموزش	۵%	سرمایه گذاری بر روی خود، یادگیری مهارت های جدید
بخشش و کار خیر	۵%	کمک به دیگران و گردش انرژی در کائنات

این فرمول، رویکردی عملی برای مدیریت هوشمندانه پول و رهایی از استرس های مالی ارائه می دهد.

بینش ششم: مرگ

مرگ، مفهومی است که اغلب با ترس و اندوه همراه است. پیمان حسنی در این بینش، دیدگاهی متفاوت و رهایی بخش نسبت به مرگ ارائه می دهد. او با اتکا به تحقیقات و تجربیات شخصی خود (که شامل تفکر عمیق درباره خودکشی بوده)، توضیح می دهد که مرگ نه تنها پایان نیست، بلکه «لذت بخش ترین حسی است که تجربه خواهیم کرد» و پله ای برای نزدیک شدن به خداوند است. او بر این باور است که روح پس از جدایی از جسم، از اسارت رها شده و به سمت بی نیازی و کمال حرکت می کند. این دیدگاه، ترس از مرگ را از بین می برد و به انسان کمک می کند تا با پذیرش این حقیقت طبیعی، زندگی را با آرامش و هدفمندی بیشتری سپری کند.

«مرگ لذت بخش ترین حسی است که انسان در زندگی تجربه خواهد کرد. در حین جدا شدن روح از بدن یک حس خوب سبک شدن به انسان دست می دهد. در آن زمان است که انسان متوجه می شود او یک جسم نیست که روح دارد، بلکه یک روح است که اسیر جسم بوده است. بله اسیر بوده و پس از مرگ از این اسارت رها می شود.»

بینش دوازدهم: آموزش

این بینش بر اهمیت یادگیری مداوم و مادام العمر تأکید دارد. حسنی معتقد است که دنیای امروز دنیای تغییرات مداوم است و برای موفقیت و رشد، باید همواره در حال یادگیری باشیم. او از اصطلاح «ز گهواره تا گور دانش بجوی» استفاده می کند و بر اهمیت «تندخوانی» به عنوان مهارتی کلیدی در عصر اطلاعات اشاره دارد. این بینش به خواننده می آموزد که سرمایه گذاری بر روی دانش و مهارت ها، یکی از مطمئن ترین راه های دستیابی به موفقیت و رضایت در زندگی است.

فصل سوم با این بینش های قدرتمند، خواننده را قادر می سازد تا دیدگاه خود را نسبت به چالش ها و فرصت های زندگی تغییر دهد و با ذهنی شکست ناپذیر، مسیر خود را به سوی موفقیت و شادکامی ادامه دهد. این بینش ها صرفاً نظری نیستند، بلکه دستورالعمل هایی برای بازسازی بنیادین تفکر و در نهایت، تغییر زندگی هستند.

فصل چهارم: جهان هستی یک موجود زنده است – درک قوانین هستی و حقیقت قانون جذب

فصل چهارم «داستان من و ذهنم»، خواننده را به درک عمیق تری از جهان هستی دعوت می کند و آن را به مثابه یک موجود زنده و هوشمند معرفی می کند. پیمان حسنی توضیح می دهد که کائنات بی هدف و بی قانون نیست، بلکه بر اساس اصولی دقیق و هوشمندانه عمل می کند که شناخت آن ها برای همسو شدن با جریان زندگی و رسیدن به خواسته ها ضروری است.

در این فصل، چندین «قانون هستی» معرفی می شوند که برخی از آن ها عبارتند از:

• قانون شکر و کفر: تمرکز بر نعمت ها (شکر) و کمبودها (کفر) و تأثیر آن بر زندگی. شکرگزاری، برکت و فراوانی را جذب می کند.
• قانون تضاد: تضادها و چالش ها در زندگی برای رشد و تکامل ما ضروری هستند و ما را به سمت شناخت خواسته های واقعی مان سوق می دهند.
• قانون بازتاب: جهان هستی آینه ای است که بازتاب افکار، باورها و اعمال ما را به ما نشان می دهد. هر آنچه در درون ماست، در بیرون نیز متجلی می شود.
• قانون کار از کار خیزد: برای رسیدن به هر موفقیتی، باید حرکت و تلاش کرد؛ هیچ چیز به صورت جادویی و بدون اقدام اتفاق نمی افتد.
• قانون انعطاف پذیری: پذیرش تغییر و توانایی سازگاری با شرایط جدید برای بقا و رشد ضروری است.

تمرکز ویژه این فصل بر روی «قانون جذب» است. پیمان حسنی با رویکردی عمیق و متفاوت، حقیقت قانون جذب را تبیین می کند و آن را از باورهای رایج و اغلب نادرست که پیرامون آن شکل گرفته، جدا می سازد. او با اشاره به تحقیقات گسترده و پرسش و پاسخ با متخصصانی چون دکتر احمد حلت و دکتر محمدرضا رنانی (که از دیدگاه علم اقتصاد محدودیت های قانون جذب را بررسی کرده اند)، ابعاد واقعی این قانون را روشن می سازد.

او توضیح می دهد که قانون جذب تنها به «فکر کردن به خواسته ها» محدود نمی شود، بلکه ترکیبی از عوامل درونی (باورها، احساسات، فرکانس ارسالی) و عوامل بیرونی (اقدام، تلاش و همسویی با قوانین هستی) است. قوانین فرعی جذب نیز معرفی می شوند:

• قانون فرکانس: هر فکر و احساسی، فرکانسی دارد که مشابه خود را جذب می کند. برای جذب خواسته ها باید فرکانس وجودی خود را با آن ها همسو کرد.
• قانون جذب فرصت ها: جهان هستی فرصت ها را برای ما آشکار می کند، اما این ما هستیم که باید آن ها را تشخیص داده و از آن ها بهره ببریم.
• قانون غول چراغ جادو: استعاره ای برای قدرت جهان هستی در برآورده کردن خواسته ها، به شرطی که فرد بداند چه می خواهد و در مسیر آن اقدام کند.

حسنی تأکید می کند که تمام قوانین هستی به صورت متقابل بر یکدیگر اثرگذارند و هیچ قانونی به تنهایی عمل نمی کند. درک این تعامل پیچیده، به انسان کمک می کند تا با هوشمندی بیشتری در زندگی قدم بردارد و مسیر رسیدن به اهدافش را هموار کند. این فصل، دیدگاه خواننده را نسبت به جهان اطرافش وسعت می بخشد و او را با هوشمندی و نظم حاکم بر هستی آشنا می سازد.

درس های کلیدی و نکات عملی نهایی از داستان من و ذهنم

کتاب «داستان من و ذهنم» مجموعه ای غنی از درس های کلیدی و نکات عملی است که می تواند نقشه راهی برای تحول فردی باشد. پس از گذر از فصول مختلف و آشنایی با مفاهیم عمیق ذهنی و قوانین هستی، خواننده به مجموعه ای از راهکارهای کاربردی دست می یابد که قابلیت به کارگیری فوری در زندگی روزمره را دارند.

یکی از مهمترین درس ها، اهمیت خودشناسی و شناخت دام های ذهنی است. این کتاب به خواننده می آموزد که ریشه ی بسیاری از ناکامی ها و رنج ها در الگوهای فکری مخرب و ناخودآگاه ما نهفته است. با آگاهی از این دام ها و به کارگیری راهکارهایی مانند «قانون ۶۰ درصد» یا «اول اقدام بعد هدف گذاری»، می توان از چرخه معیوب افکار منفی رها شد.

درس مهم دیگر، اهمیت سلامت جامع (ذهنی، احساسی، جسمی) برای دستیابی به «ضدضربه شدن» در برابر بحران هاست. کتاب با استعاره «کشتی اقیانوس پیما» تأکید می کند که برای عبور موفق از چالش های زندگی، باید هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی قوی بود. راهکارهای عملی در حوزه تغذیه، ورزش، تنفس، و مدیریت احساسات، به خواننده کمک می کند تا بنیان های قدرتمندی برای خود بسازد.

تغییر دیدگاه و پذیرش واقعیت نیز از نکات کلیدی است. دوازده بینش قدرتمند معرفی شده در کتاب، به خواننده می آموزد که چگونه با تغییر لنز نگاه خود، شکست ها را به نتایج و فرصت های یادگیری تبدیل کند، انتقادات را پذیرا باشد، و حتی مفهوم مرگ را از دریچه ای متفاوت ببیند که از ترس آن می کاهد. این تغییر دیدگاه، منجر به ذهنی شکست ناپذیر می شود که در برابر ناملایمات خم نمی شود.

و در نهایت، درک قوانین هوشمند هستی و حقیقت قانون جذب. این کتاب با کنار زدن خرافات و باورهای نادرست، نشان می دهد که جهان بر اساس نظم و قوانینی دقیق عمل می کند. همسو شدن با این قوانین، که شامل فرکانس، جذب فرصت ها، و تأثیر متقابل قوانین بر یکدیگر است، به انسان کمک می کند تا با تلاش هدفمند، خواسته هایش را در زندگی محقق سازد.

به طور خلاصه، «داستان من و ذهنم» خواننده را به یک «انسان قدرتمند» تبدیل می کند؛ کسی که قادر است از شر کینه، رنجش، عصبانیت و ناامیدی رها شود، شادتر زندگی کند، و با شناخت قوانین هستی، مسیر خود را به سوی اهداف و خواسته هایش هموار سازد. این کتاب، نه با وعده های واهی، بلکه با راهکارهای گام به گام و عملی، به خواننده کمک می کند تا مسئولیت صد در صدی زندگی خود را بر عهده بگیرد و با به کارگیری مفاهیم آموخته شده، به فردی شادتر، موفق تر و قدرتمندتر تبدیل شود.

«اگر واقعاً مشتاق پیدا کردن این راه هستید، با کمک این کتاب می توانید آن را کشف کنید. این کتاب دقیقاً مخصوص افرادی است که در زندگی شکست های زیادی را تجربه کرده اند و می خواهند بدانند اشکال کار در کجاست و چگونه می توان یک بار دیگر حرکت کرد و موفق شد.»

این کتاب برای چه کسانی ضروری است؟ (نتیجه گیری)

کتاب «داستان من و ذهنم» اثری است که می تواند چراغ راه بسیاری از افراد در مسیر پر پیچ وخم زندگی باشد. این کتاب تنها مجموعه ای از کلمات نیست، بلکه تجربه ای عمیق از تحول، رهایی و دستیابی به خود حقیقی است. با مطالعه و به کارگیری مفاهیم این کتاب، خواننده می تواند به دستاوردهای چشمگیری در ابعاد مختلف زندگی خود دست یابد.

این اثر به ویژه برای کسانی که با مشکلات ذهنی و روانی، از جمله افسردگی، اضطراب، کینه و رنجش دست وپنجه نرم می کنند، ضروری است. پیمان حسنی با اتکا به تجربه زیسته خود، راهکارهای عملی را برای رهایی از این بندهای نامرئی ارائه می دهد. همچنین، افرادی که احساس ناکامی های مکرر در زندگی داشته اند و به دنبال ریشه یابی مشکلات و یافتن راهی برای «یک بار دیگر حرکت کردن و موفق شدن» هستند، می توانند با این کتاب، مسیر جدیدی را پیش روی خود ببینند. علاقه مندان به مباحث خودسازی، روانشناسی موفقیت و قانون جذب، در این کتاب درکی عمیق تر و حقیقی تر از این مفاهیم به دست خواهند آورد که فراتر از باورهای سطحی و رایج است.

در نهایت، مطالعه کتاب «داستان من و ذهنم» به خواننده کمک می کند تا:

• عامل اصلی تمام شکست هایش را شناسایی و مهار کند.
• در مواجهه با بحران ها، از لحاظ ذهنی، احساسی و جسمی شکست ناپذیر شود.
• با به کارگیری راهکارهای ساده و عملی، شادکامی حقیقی را تجربه کند.
• از شر کینه، رنجش و عصبانیت رها شود.
• تبدیل به انسانی قدرتمند برای رسیدن به خواسته هایش شود.
• با جهان هستی و قوانین حیرت انگیز آن آشنایی عمیق تری پیدا کند.

این کتاب به مانند یک سفر است که با پیمان حسنی، از اوج افسردگی به اوج شادی و آرامش می رسد. اگر به دنبال تحولی شگفت انگیز در روح، روان و جسم خود هستید و می خواهید دیدگاهی تازه نسبت به زندگی و قوانین حاکم بر آن پیدا کنید، خواندن نسخه کامل و قانونی «داستان من و ذهنم» از پلتفرم های معتبر، قدمی اساسی در این مسیر خواهد بود. این تجربه عمیق تر، ارزشی فراتر از هر هزینه مادی به زندگی شما خواهد افزود.