تغذیه
-
پزشکی
لیست میوه هایی که قند خون را کاهش می دهند
۱۰ نوع از میوه هایی که قند خون را پایین میآورد کنترل قند خون یکی از مهمترین مسائل برای افرادی است که دچار دیابت یا پیشدیابت هستند. قند خون بالا میتواند به مرور زمان باعث مشکلات جدی مانند بیماریهای قلبی،…
-
پزشکی
خواص شگفت انگیز سکنجبین؛ نوشیدنی سنتی برای روزهای گرم تابستان
در گرمای طاقت فرسای تابستان، هیچچیز مثل یک لیوان شربت خنک نمیتواند حالمان را جا بیاورد. اما چرا به سراغ نوشیدنیهای صنعتی پر از شکر و افزودنی برویم وقتی یک گنجینه سنتی مثل سکنجبین داریم؟ این نوشیدنی اصیل ایرانی نه…
-
پزشکی
نقش تغذیه در درمان سنگ کلیه
بروز سنگ کلیه طی ۳۰ سال گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و سومین بیماری شایع دستگاه اداری محسوب می شود. به گزارش دکتر شهاب سنگ کلیه از شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری است و تشکیل سنگ های کلیوی مشکلی…
-
پزشکی
روزه گرفتن فرصتی برای اصلاح رفتارهای ناسالم تغذیهای
آفتابنیوز : کارشناسان تغذیه تأکید دارند که مصرف مواد مغذی و متعادل در این ماه نه تنها به حفظ انرژی و پیشگیری از کمبود آب کمک میکند، بلکه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از مشکلات گوارشی…
-
پزشکی
نکات تغذیه ای برای رفع تشنگی در ایام روزه داری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزهداری، بر کاهش مصرف نمک، آجیلهای شور و نوشیدنیهای مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول…
-
پزشکی
نقش تا ۷۰ درصدی تغذیه در بروز سرطانها / مصرف بالای نمک از علل سرطان معده
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه نقش ۱۰ تا ۷۰ درصدی در بروز سرطانها دارد، توضیح داد: وزارت بهداشت، اصلاح عادات غذایی از طریق فرهنگسازی غذا و تغذیه را در دستور کار قرار داده است.…
-
پزشکی
ورود وزارت بهداشت به بررسی وضعیت تغذیهای عشایر کشور در ۱۳ استان
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه طرح بررسی وضعیت تغذیهای عشایر از دی ماه سال جاری آغاز شده، گفت: جمعیتی بالغ بر ۳۵۰۰ نفر در این طرح در ۱۳ استان کشور مورد بررسی قرار میگیرند تا…
-
پزشکی
تاثیر تغذیه سالم در روند درمان سرطان
دکتر شهاب/مازندران تغذیه مناسب نقش حیاتی در بهبود وضعیت جسمانی و روانی بیماران سرطانی دارد. متخصصان تغذیه معتقدند که یک رژیم غذایی صحیح نه تنها میتواند به حفظ انرژی و تقویت سیستم ایمنی کمک کند، بلکه از بروز عوارض جانبی…
-
پزشکی
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری و مقابله با آنفلوانزا
آفتابنیوز : کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز توصیههایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان ابتلا به آنفلوانزا ارائه داده است: مصرف میوههای غنی از ویتامین C: مانند پرتقال، لیموشیرین، کیوی، موز و خرمالو که به…
-
پزشکی
مشکلات تغذیهای شایع در معلولین کدام است؟
محدودیتهای عملکردی، مشکلات تغذیه و دریافت انرژی ناکافی، عوامل خطر کلیدی هستند که کودکان و بزرگسالان دچار معلولیت را به سوءتغذیه سوق میدهند. به گزارش دکتر شهاب، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای…
-
پزشکی
توصیههای تغذیهای برای مبتلایان به کمکاری تیروئید
آفتابنیوز : مانند بسیاری از بیماریها، برخی از عوامل خطر کمکاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی، خارج از کنترل شما هستند. اما انتخابهای غذایی نقش مهمی در مدیریت درست این بیماری دارد. شما باید در صورت ابتلا…
-
پزشکی
تاثیر تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
دکتر شهاب/مازندران یکی از پزشکان متخصص تغذیه با اعلام اینکه برای پیشگیری از پوکی اسخوان باید تغذیه مناسب داشته باشیم، گفت: با افزایش سن، زنان سه برابر مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. عواملی که در پوکی…
-
پزشکی
نکاتی درباره تغذیه سالم از دیدگاه طب ایرانی
دکتر شهاب/کرمان متخصص داروسازی سنتی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به مناسبت روز جهانی غذا گفت: بهتر است در روز دو وعده غذای اصلی با فاصله زمانی مناسب میل شود و فرد قبل از سیری کامل و احساس…
-
پزشکی
وداع با تغذیه ناسالم در بوفههای مدارس استان سمنان
دکتر شهاب/سمنان معاون تربیتبدنی و سلامت آموزش و پرورش استان سمنان از برنامهریزی برای اجرای یک طرح در مدارس سراسر این استان خبر داد که با اجرای آن و اعلام اقلام غذایی سالم و ممنوعه میتوان به سالمسازی تغذیه دانشآموزان…
-
پزشکی
نقش تغذیه در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر
آفتابنیوز : آمنه مصیبی دهکردی امروز (۱۸ مهرماه) در گفتوگویی رسانهای اظهار کرد: زوال عقل، یک اختلال پیچیده است که بر حافظه، تفکر و تواناییهای روزانه فرد تاثیر میگذارد. سن بالا، مهمترین عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است،…
-
فرهنگ و هنر
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دکتر شهاب درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می…
-
پزشکی
توصیههای طب ایرانی در مورد تغذیه سالم برای دانش آموزان
متخصص طب ایرانی و عضو انجمن علمی طب سنتی ایران با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش یادگیری دانش آموزان، گفت: برای جلوگیری از تمایل کودکان به…
-
پزشکی
بررسی جامع بهترین قرص های افزایش قد: معرفی برندهای معتبر
مقدمه قد یکی از ویژگیهای ظاهری مهمی است که میتواند بر اعتماد به نفس و جایگاه اجتماعی افراد تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد کوتاه قد ممکن است از قد خود راضی نباشند و به دنبال راههایی برای افزایش قد باشند.…
-
پزشکی
روش های موثر افزایش قد در سنین مختلف: از کودکی تا بزرگسالی
روشهای مختلف افزایش قد روشهای مختلفی برای افزایش قد وجود دارد که شامل تغییرات در سبک زندگی، تغذیه، ورزش و حتی روشهای پزشکی است. هر یک از این روشها به نحوی میتوانند به بهبود طول قامت افراد کمک کنند، اما…
-
پزشکی
۲ سال طلایی از طریق تغذیه با شیر مادر
دکتر شهاب/اصفهان معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: در نظام سلامت، دو سال نخست عمر هر انسانی دورهای طلایی است. این مدت میتواند سلامتی فرزندانمان را تضمین کند و آیندهای درخشان برایشان رقم بزند که بخشی از آن در…
- 1
- 2