افسردگی
- اقتصادی
افسردگی زمستانه و تنهایی/ چرخه‌ای که باید شکسته شود
در دکتر شهاب بخوانید؛ با آمدن فصل زمستان و کاهش نور خورشید، بسیاری از ما شاهد تغییراتی در روحیه و انرژی خود هستیم. افسردگی زمستانه، یک پدیده شناخته‌شده است که بیشتر در روز‌های کوتاه و سرد این فصل رخ می‌دهد.…
- پزشکی
افسردگی، دیابت و سکته مغزی؛ عاقبت ولع به خوردن شیرینی
آفتاب‌‌نیوز : یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد کسانی که به خوردن شیرینی ولع دارند بیشتر از افسردگی و دیابت رنج می‌برند و التهاب و سطح گلوکز خون آن‌ها در مقایسه با سایرین بیشتر است. یافته‌های پژوهشگران دانشگاه ساری (Surrey) در…
- پزشکی
اثرات نوردرمانی بر افسردگی – دکتر شهاب
نتایج یک مطالعه جامع نشان می‌دهد نور درمانی با لامپ‌های نور روشن می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد. به گزارش دکتر شهاب، نور درمانی، روشی که در آن نور طبیعی خورشید با نوری مصنوعی شبیه‌سازی می‌شود، مدت‌هاست برای…
- پزشکی
این نوشیدنی افسردگی را از شما دور می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : کافئین محرکی است که در برخی غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند. این یکی از دلایلی است که موجب…
- پزشکی
عواملی که باعث افسردگی می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهدی امیری، با اشاره به اینکه اکثر افراد در طول زندگی علائم خفیف افسردگی را تجربه کرده اند، خاطر نشان کرد: عوامل ژنتیکی، زیستی، هورمونی، استرس زندگی، شکست عاطفی و تحصیلی، مشکلات بین فردی زوجین، ابتلا به…
- پزشکی
کدام غذا ها باعث افسردگی می شود؟
آفتاب نیوز : متخصصان تغذیه و محققان به این سوال که آیا مواد غذایی که مصرف می کنید، در میزان خطر ابتلا یا افزایش علایم افسردگی موثر است، پاسخ مثبت می دهند. دیگانت دیو، مدیر سلامت روان در بیمارستان ال…