خواب
- اقتصادی
راهنمای خرید مبل تخت خواب شو جدید – خبرگزاری دکتر شهاب | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری دکتر شهاب، خیلی وقتا وقتی فضای خونمون کوچیکه یا دنبال یه چیز چندکاره و کاربردی هستیم، مبل تخت خواب شو بهترین گزینه است. این مدل مبلها دقیقاً همون چیزی هستن که هم جای کمی میگیرن و…
- استان ها
زلنسکی شناگر تازهوارد مرداب آمریکایی/ خواب خرگوشی اوکراین بعد از تحریم ایران به پایان رسید
رئیس جمهور اوکراین را میتوان به شناگری تازهوارد در مرداب سیاست کثیف آمریکایی تشبیه کرد، شناگری که تا همین دیروز ادعا میکرد پهپاد و موشکهایی که روسیه در جنگ استفاده میکند از ایران تأمین میشود اما اکنون میگوید که مدرکی…
- حوادث
اعلام جزییات حریق خوابگاه دانشجویی دخترانه در مرکز تهران
آفتابنیوز : سید جلال ملکی در تشریح جزئیات این حادثه گفت: در ساعت ۲:۰۹ بامداد امروز یک مورد حادثه حریق در یک خوابگاه دانشجویی دخترانه خصوصی به سامانه ۱۲۵ اطلاع داده شد که درپی آن ستاد فرماندهی، آتشنشانان دو ایستگاه…
- پزشکی
خوراکی ها و نوشیدنی های طبیعی خواب آور
آفتابنیوز : درمانهای طبیعی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید به خواب خوش بروید. شیربادام بادام منبع غنی منیزیوم است. ماده معدنی که برای خواب راحت ضروری است و طبق تحقیقی که در مجله طب جایگزین مولکولی Journal…
- پزشکی
با کمخوابی به این بیماری مبتلا میشوید
آفتابنیوز : بسیاری از افراد اغلب بهجای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا ۶ ساعت میخوابند. اما حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش…
- پزشکی
اگر شبها خوابتان نمیبرد یا به سختی به خواب میروید؛ این ورزش ساده را انجام دهید
پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری باعث تقویت مغز میشود. مانند یوگا، پیلاتس نیز بر انعطاف پذیری تاکید دارد و در عین حال ارتباط ذهن و بدن را بهبود میبخشد. تحقیقات نشان میدهد که…
- پزشکی
خواب نامناسب با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط است
تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعهای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی دادههای Fitbit دریافتند افرادی که به طور منظم خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب میخوابند بیشتر مستعد ابتلا…
- اقتصادی
آمریکا سیگنال داد؛ طلا رکورد زد/ بازار طلا خوابید
به گزارش خبرگزاری دکتر شهاب، تداوم روند کاهشی قیمت ها، حسن ختام معاملات بازار طلا و ارز در پایان هفته سوم تابستان بود. روندی که ادامه مسیر روزهای گذشته برای دلار بود اما برای طلا و سکه از تغییر جهت…
- بین الملل
روسیه برای قفقاز چه خوابی دیده است؟/هزینههای هم صدایی باکو و مسکو برای غرب
آفتابنیوز : آنتونی بلینکن، وزیر امور خارجه ایالات متحده، اخیرا با اورزولا فون در لاین، رئیس کمیسیون اروپا و نیکول پاشینیان، نخست وزیر ارمنستان دیدار کرد، طرفین از همکاریهای منطقهای در زمینه حمل و نقل، انرژی و مخابرات خبر دادند.…
- پزشکی
نقش کم خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی توانند به میزان کافی 7 تا 8 ساعت در طول شبانه روز بخوابند، موضوعی که می تواند منجر به یک بیماری خاموش شود. به گزارش دکتر شهاب، انجمن قلب آمریکا اعلام…
- پزشکی
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
آفتاب نیوز : این گیاه تاثیر ضدعفونی کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط آور این گیاه نیز به بهبود بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش دکتر شهاب، به نقل از ایلنا، موارد…
- عمومی
دانشگاه ها در احداث خوابگاه های دانشجویی کم کاری کرده اند – خبرگزاری دکتر شهاب | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری دکتر شهاب، مهدی دوستی در اولین نشست شورای مسکن استان هرمزگان که با حضور مدیران دستگاه های اجرایی و حضور ویدیوکنفرانسی فرمانداران برگزار شد. در روند بررسی مصوبات جلسه پیشین این شورا با تاکید بر لزوم تامین…
- پزشکی
خواب ناکافی چگونه سلامت ما را تهدید می کند؟
دکتر شهاب/خوزستان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی می تواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، دیابت و بیماری عروق کرونا و مرگ و میر…
- پزشکی
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی توان اغراق…
- پزشکی
این هدبند خواب شما را کنترل می کند!
به گزارش خبرگزاری دکتر شهاب، شاید به زودی با کمک یک هدبند مجهز به هوش مصنوعی بتوانیم خواب ها را تحت کنترل خود درآوریم. براساس گزارش دکتر شهاب، یک استارت آپ فناوری فعال در حوزه هوش مصنوعی از کاربران می…