فیزیوتراپی
- پزشکی
درمان سفتی و درد گردن با تکنیک‌های فیزیوتراپی
گرفتگی و ناراحتی گردن از مشکلات رایجی است که می‌تواند به دلایلی چون نشستن طولانی پشت کامپیوتر، وضعیت نادرست بدن هنگام کار یا خواب، تنش‌های روزانه و حتی آسیب‌های ورزشی ایجاد شود. این مشکل معمولاً باعث کاهش حرکت و افت…