کلسترول
-
پزشکی
۵ راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می کند
آفتاب نیوز : برخی راهکار های ساده خانگی می توانند به شما کمک کنند که سطح این نوع کلسترول را به راحتی کاهش دهید: روز را با آب دانه چیا شروع کنید دانه های چیا سرشار از اسید های چرب…
-
پزشکی
چگونه سطح کلسترول سالم را حفظ کنیم؟
آفتاب نیوز : کاهش سطح کلسترول LDL برای سلامت قلب مفید است اما در برخی موارد افت بیش ازحد آن می تواند نشانه ای از مشکلات زمینه ای باشد. در ادامه نکاتی را که باید درباره ی این موضوع بدانید…
-
پزشکی
این ماده غذایی کلسترول را کاهش می‌دهد و آلزایمر را دور می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است و می‌تواند به محافظت در…
-
پزشکی
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟ – دکتر شهاب
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس است. به گزارش دکتر شهاب، وقتی صحبت از کلسترول می شود، مهم است که اعداد (…
-
پزشکی
اگر این 10 نشانه را دارید کلسترول خون تان بالاست
آفتاب نیوز : مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علایم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند،…